魚

• ツナジャガ
• ポリ袋で作るツナジャガ
• 野菜も食べよう！コーンクリーム煮
• わかめのごま酢和え（水があればできる）
• 切干大根とツナのサラダ
• わかめとツナのサラダ
• ツナの温パスタサラダ
• キャベツのマヨネーズ炒め
• 鯖のトマト煮
• さば缶と白菜のささっと煮
• キャベツとさば缶のホイル焼き
• さんま大根
• さんまと玉ねぎの煮つけ
• ちくわとキャベツの炒め物
• 魚のホイル焼き